Inkontinenz bedeutet, dass der Inhalt von Blase oder Darm unkontrolliert bzw. unerwünscht entweicht.

Es gibt verschiedene Formen von Inkontinenz. Die häufigsten Formen sind die Drang- und die Belastungsinkontinenz. Nachdem es für viele Betroffene ein Tabuthema ist, gibt es hierfür auch keine offiziellen Zahlen. Aber es gibt zahlreiche Hilfsmittel und Therapiemöglichkeiten.

Als Hilfsmittel gibt es von Inkontinenzeinlagen bis hin zum Inkontinenzslip vieles.

Therapiemöglichkeiten sind z.B. Beckenbodentraining, Biofeedback oder eine medikamentöse Therapie. Hier hilft Ihnen Ihr Arzt gerne weiter.

Besonders wichtig bei Harninkontinenz ist: Genug trinken. Gerade wegen der Harninkontinenz trinken viele Betroffene weniger, da sie reduzierte Flüssigkeitszufuhr mit reduziertem Harnverlust gleichsetzen. Das stimmt jedoch nicht, im Gegenteil: Bei mangelnder Flüssigkeitszufuhr wird der Harn in der Blase nur stärker konzentriert. Das kann wiederum den Harndrang verstärken und die Schleimhaut der Blase reizen. Außerdem kommt es häufiger zu Infektionen, da die Blase und Harnröhre schlechter durchspült wird.